月底,我們工作室將迎來全新的訓練夥伴 —— Pilates Chair

穩踏椅( Wunda Chair )
這台器械能幫助:
✅ 強化核心與下肢力量
✅ 改善活動度與平衡
✅ 提升身體控制力
 
無論你是想改善體態的上班族,還是正在做重訓的運動員,都能從 Chair 中獲得新的挑戰!
 
體驗課程即將開放,私訊預約優先通知 
LINE : @651uoajn
台中西屯|力靚運動空間工作室
台中市西屯區黎明路三段1212號
 
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