力靚運動空間-健身房,台中健身房,西屯健身房,逢甲健身房,逢甲器械皮拉提斯,逢甲減重課程
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月底,我們工作室將迎來全新的訓練夥伴 —— Pilates Chair
穩踏椅( Wunda Chair )
這台器械能幫助:
✅ 強化核心與下肢力量
✅ 改善活動度與平衡
✅ 提升身體控制力
無論你是想改善體態的上班族,還是正在做重訓的運動員,都能從 Chair 中獲得新的挑戰!
體驗課程即將開放,私訊預約優先通知
LINE : @651uoajn
台中西屯|力靚運動空間工作室
台中市西屯區黎明路三段1212號
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